志仁健康谈
发布时间：2014-04-24 20:03:40
发布人：
bujuexiao
1、要倾听身体的声音，累了要休息，渴了要喝水，困了要睡觉，只有自己才能最有效的保护自己。
2、将要失去的才倍感珍贵。病能使人明白很多东西，使人珍爱生命和健康，习惯在不知不觉中支配我们，要改变命运，需要培养好的习惯来代替旧习惯，不容易但能做。
3、是非成败转头空，健康有质量地活到九十就是我们的事业和奋斗目标，围绕这目标作的一切努力都有价值，天天养生，时时养生，积硅步以致千里，汇溪流以成大海。
4、保健自己是退休后的主要任务，轻松从容者寿，放松自己贵在坚持。
5、采取自然疗法，锻炼身体，渴饮困睡，一切听从身体调理，倾听心灵的声音，过单纯的生活，这样人会越活越年轻，病自然会好起来。
6、心安神定是健康之本，五祖言唯求心安，不欲以静，天地将自正。
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