珍惜生命
发布时间：2012-08-02 09:39:50
发布人：
红红
传说，美丽是上帝送给女人的第一件礼物，也是第一件收回的东西，但看见女人失去美丽后那痛苦悲凉的表情，上帝心软了，又给了她们另一件法宝，那就是睡眠——他让女人们通过睡眠来找回失去的美丽容颜。所以人们常说：女人的美丽是睡出来的，女人10点到12点不睡觉，就等于不要脸；到凌晨4点还不睡觉，就是不要命了。不爱美的女人几乎没有，但是不要命的女人太多了，仗着自己年轻，就以为自己很健康，生活不规律，经常熬夜、吸烟、酗酒、不吃早餐，加上平日里工作和学习压力大，年轻的美女们常常是白天拼命工作，晚上玩命应酬。美貌对她们而言是资本但似乎更是引发健康问题的罪魁祸首，于是，在老天爷还没来得及“妒忌”她们的美貌时，她们便先自取灭亡，呜呼哀哉！
据统计，如今在中国，每天有1000多人猝死，尤其是青年的比例上升得很快。造成他们猝死很大的原因在于睡眠不足导致身体得不到很好的休息，作为对不良作息习惯的报复，身体只好罢工来抗议。睡眠专家指出，缺少睡眠使人处于一种严重的亚健康状态，容易导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心肌梗塞的发生。调查显示，如果每天睡眠时间比8小时的标准时常少20%，相当于每年减少6.2天寿命。
老天爷并不会因为谁是美女，谁是年轻人就不去惩罚违背生命规律的人，而年轻貌美的女士常常打着青春的旗号透支健康、挥霍青春，自以为身体会如外表一样美丽鲜嫩。殊不知，金玉其外，“败絮”其中，生命对于不珍惜她的人是毫不手软的，可以说，在生命面前人人平等！我们在惋惜美女们红颜薄命的同时，也该反省自身，遵循“日出而作，日落而息”的古训，这样身体才能更健康，生活才能更有质量！
珍惜生命的馈赠，每天多睡一会儿吧！
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