女演员李艾佳猝死，容易诱发猝死的这10个恶习，你需要自省
一个人最大的遗憾就是死后才出名。
刚刚小蛙打开热搜榜一看，排第一的是演员李艾佳猝死，小蛙不禁要问，这个李艾佳究竟是谁？
据查，李艾佳是一个在微博上只有一万多粉丝的不出名的小演员。演员有分大小么？估计是有的，否则就不会经常听到诸如范冰冰、章子怡或者某位明星耍大牌的消息。
小明星，小演员，小在知名度，小在出场费，小在代言费，自然粉丝数也比较少，话说小蛙目前的粉丝数也很少。
李艾佳，女演员，1982年生，今年才36岁，真是有点惋惜。黑龙江省艺术学校毕业，据说出演过一些影视作品，但都不是热门，所以小蛙跟大家一样，对其知之不多。在一些履历介绍中，比较能拿得出手的作品有《手心手背》、《中国结》、《我们都是坏孩子》、《美男记》、《土匪传奇》等。小蛙真是一部都没看过，不知道你们有没有看过的。
不管怎么说，正值青春年少的时节，正是人生绚烂绽放的时节，就这样突然离世，对其家人来说无疑是一个沉重的打击。一个小演员的离世，对娱乐圈，对影视界，都没有太大的影响，估计很快就会从热搜榜上沉下去，然后被所有媒体忘得一干二净。可是对李艾佳的家人来说，这个鲜活的生命再也回不来了，这个家也就再无团圆的可能。所谓的世事无常，大概就是这样的境况。
在这个世界上真正在乎你的只有家人，你的离开是家人最大的哀痛。
随后，小蛙在网络上搜了一下跟猝死有关的新闻，真是触目惊心。
猝死是指平时身体并无异样，突然病发身亡，最大的特点是整个过程时间短促，发病突然，来不及救援，主要有心源性猝死等。
专家称以下10大恶习，容易诱发猝死：
1，闹市骑车。2，用力解大便。3，大量饮酒喝咖啡。4，心情抑郁。5，暴饮暴食。6，纵欲过度。7，吸食毒品。8，吸烟和吸二手烟。9，吃的太咸或者太甜。10，久坐不动。
身体是革命的本钱，请珍爱自己的身体，珍爱自己的生命。
你的生命对你只有一次，对家人更是只有一次。
为了家人的幸福，请照顾好自己。
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