人从平凡平淡开始追求不平凡不平淡，经过无数挣扎痛苦努力，最终明白，人还是要归于平凡平淡。做人，要努力得到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱

成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。积淀的过程需要坚持，此时的寂寞、平淡需要耐心来坚守；此间的困难、挫折需要智慧来攻克。关键时候更需要坚持，几乎所有困难都在此时浮出水面，击破它们，你就赢了。

生命是长期而持续的累积：人的一生的成就有些靠天分，有些靠运气，有些靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己那一分深情与用心；而这一分深情与用心，才是作为人生最重要的价值。

命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。痛是一种钙，能让我们长久地挺立；苦是一味药，能让我们顽强地支撑。如果觉得命运不公，那是因为心狭隘了，你想得窄，前方的路必然也会窄。

心存希望，幸福就会降临你； 心存梦想，机遇就会笼罩你； 心存真诚，平安就会跟随你； 心存善念，阳光就会照耀你； 心存美丽，温暖就会围绕你； 心存大爱，崇高就会追随你； 心存他人，真情就会回报你； 心存感恩，贵人就会青睐你； 心存坚持，快乐就会常伴你。 过去的事已经过去，从现在起如何自新最重要。

一路走来，一路懂得，过得平淡，万般自在，活得简单，学会知足。一路走来，感恩有你，谢谢你的爱，见证着我的蜕变，谢谢你一直在，守候我内心的冷热。就让这份网络情，穿越天涯，飞越海角，抵达彼此的心灵，安暖共融。你不离，我不弃，且行且珍惜。你若还在，我便心安，你若安好，便是温暖。

人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。

【世界上最健康的作息时间表】①7点半起床；②7点半至8点，早饭前刷牙；③8点至8点半吃早饭；④9点半开始一天中最困难的工作；⑤10点半让眼睛离开屏幕休息一下；⑥11点黄金水果时间，吃点水果；⑦下午2点半至3点半午休一会儿；⑧下午5点至7点锻炼身体；⑨晚上11点半上床睡觉。

【省时提效12法】①大事有计划；②不要长时间无目的地阅读；③多利用等待的时间；④随时记录突发的灵感；⑤紧急且重要的事情要优先；⑥巧妙地工作，而不仅仅是努力；⑦尽可能裁掉无结果的任务；⑧在早晨干有创造性的工作；⑨一次只专注一件事；⑩为事情设立最终期限；11.尽可能多地授权给他人；12.将小事集合起来一次解决。 真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑人。

社会，人心不会改变，能变的是我们应对的心。只有视那苦海为正常，不抗拒，浸泡其中。每一个在你生命里出现的人，都有原因，都有使命。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘份，都有原因，都值得感恩。