三伏应季清幽处
发布时间:2022-07-16 16:58:14
发布人:
晓阳
今日入伏,进入一年之中最热的天气,所以要写一点关于三伏的话语。
???? 进伏之时,蜗居在斗室之中,想起祖亲曾向我传授两千多年前的经典一一巜黄帝内经》。
祖亲对我说, 睿智的古人讲得很明白,夏季正是天地气交之时,万物华实,正是滋生旺季。免燥湿,调阴阳,防过喜过怒,重飲食起居,这才是三伏应季之道,安度之策。
关于三伏时節的心理调适,祖亲当年还说,时值三伏,宜善养心。心外无物,只在一念间。若急于求成,会把自己弄得身心疲惫,若巧于心计,会使自已变得世俗平庸。不如放下,看透,心静,于生命清幽处,且歌且行。
祖亲的言语,似乎是一剂心灵鳮汤,但我更愿把这段话当作一碗清凉的绿豆百合汤,供三伏天在溽热和疫情中苦度的朋友们分享。