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个人纪念馆，能让往生者的一生故事得以完整的留存，给后人留下宝贵的精神遗产。使家属无论随时随地都可以通过网络来祭拜往生者，传递思念之情，真正做到让爱与思念没有距离、生命的故事永久流传。

让你的生命至少多活十年的方法 (十三)

心肌梗死虽然没治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？阿司匹林使血不粘稠，不得心肌梗死。但吃阿司匹林的后果是什么？后果是眼底出血。现在很多人眼底出血，我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。 黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用，是美国心脏病专家发现的。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都改吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。 什么样的人...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:05:39

让你的生命至少多活十年的方法 (十二)

大蒜，是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：得加温吃。你怎么什么都加温？我告诉大家，大蒜加温作用等于零！山东人、东北人最爱吃大蒜，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌。但没几天他先得癌症了，什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。告诉大家，必须先把大蒜切成片，一片一片的薄片，暴露在空气里15分钟后食用，这样吃大蒜才有用。原来，大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。那天，我见人吃大...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:06:28

让你的生命至少多活十年的方法 (十一)

菜类中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢？它刺激细胞，产生胰岛素。所以，常吃南瓜的人不易得糖尿病。还应该提苦瓜，它虽苦，但分泌类胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。南瓜、苦瓜，我们这个年龄的人一定要常吃。 国际会议上还提到番茄，就是西红柿。在美国，红十字会发番茄秧，提倡每个家庭都种番茄、吃番茄，目的是预防癌症。这是五六年前才知道的。吃西红柿不易得癌症，你知道吗？预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:07:06

让你的生命至少多活十年的方法 (十)

下面，谈谷、豆、菜中的菜类。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜？我国《本草纲目》里说它是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了好。而且，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容，这美容概念应该是内外和谐。在乌鲁木齐时，有人请我吃饺子，是胡萝卜馅的，他们起名叫俄罗斯饺子。我吃完后觉得很美。第一，它养粘膜，不容易感冒；...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:07:48

让你的生命至少多活十年的方法 (九)

他说你讲的没有量，我给你加点量。谁让你加量的？一个鸡蛋300毫克胆固醇正合适，为什么吃半斤？还编出来二两肉。一两大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米，你说应该吃什么好？美国把每年的8月15日定为全国的豆腐节，我们这个豆腐发源地却没有豆腐节。美国人不缺优质蛋白，他们认为大豆是营养之花、豆中之王。 豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100％能被吸收，而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:08:26

让你的生命至少多活十年的方法 (八)

大家要明白，食疗重于药疗，这是李时珍说的。所以李时珍写在《本草纲目》中的多是食物。我们为什么不拿食物解决问题，非得吃药？十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你我也办不到。但是我要声明：我不是反对吃药，我是反对乱吃药，我主张吃药短、平、快短时间吃药，吃平安药，快速停药。 对黄种人来说，最适合的是豆浆。 接着，讲谷、豆、菜中的豆类。我们普查发现，中国老百姓缺乏优质蛋白。所以，体...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:09:10

让你的生命至少多活十年的方法 (七)

谷类里第三要提的是白薯、红薯、山药和土豆等。为什么？原来它三吸收：吸收水分，吸收脂肪和糖类，吸收毒素。吸收水分，润滑肠道，不易得直肠癌、结肠癌；吸收脂肪和糖类，不易得糖尿病；吸收毒素，不易发生胃肠道炎症。我在美国也调查了，美国吃薯类是把它做成各种糕点，吃得也不少。希望大家多吃薯类，主食中能搭配薯类。 谷类里面还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片，因...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:09:48

让你的生命至少多活十年的方法 (六)

2、食的问题 再说饮食的第二个问题食的问题。大家知道，亚洲的食物金字塔最好。什么叫金字塔？就是以谷类、豆类、菜类为食的基础。 老玉米、荞麦、薯类、燕麦、小米，食疗重于药疗。 在国际会议上，从来不提大米、白面，也不提洋快餐。谷类里第一提的是老玉米，说它是 谷类中第二提的是荞麦。为什么提荞麦？现在很多人都是三高，即高血压、高血脂、高血糖。而荞麦恰恰是三降，它降血压、降血脂、降血糖。我问北大学生...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:10:30

和娇妹的QQ对话

消息记录 ================================================================ 消息分组:妹妹 ================================================================ 消息对象:梦女孩 ===========================================...
卜东尼伯爵 来自 卜东尼伯爵 2010/11/11 17:11:31

让你的生命至少多活十年的方法 (五)

长寿，钱和权都不是主要的，主要的是懂得保健。 人体正常的内环境是弱碱性的，蔬菜和水果中有弱碱性物质。凡是发达国家、凡是健康水平高的国家，都是蔬菜和水果消耗量大的。你不会保健，就会点菜，没用。有人开玩笑，那些贪污犯不用枪毙，吃就把他吃死了，我看一点也不夸大。还有人跟我抬杠说：我还没解决温饱怎么办？有人跟我提到，保健要有权才成。我们知道，中国最有权的是皇帝，远的不说，就说清朝，有13个皇帝，同治19...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:12:15

让你的生命至少多活十年的方法 (四)

葡萄酒：能抗衰老、降血压、降血脂。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。 饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒？很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们男女老少天天都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种逆转醇。这逆转醇是抗衰老的，一说能抗衰老，人们就爱喝了。逆转醇还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。第二，它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。什么情况下...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:12:58

让你的生命至少多活十年的方法 (三)

绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。 绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。第二请注意，绿茶里含氟。这个氟有什么作用呢？古代人很早就知道，曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿，但他不知道是氟的作用。日本人现在搞清楚了，氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:14:09

让你的生命至少多活十年的方法 (二)

一、平衡饮食 第一个问题平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。 1、饮的问题 国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。 为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。 为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿...
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:16:10

让你的生命至少多活十年的方法 (一)

只需你十分钟看后至少多活十年 人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！ 大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
思念你的人 来自 思念你的人 2010/11/11 17:17:01

永远的思念

爸爸！您走了! 走的那么突然，走的那么迅速！连最后看我们的机会、要叮嘱我们的话语都没留下，飘然而去。您走得是那么的不舍，那么的无奈、那么的痛苦，留下无尽的遗憾、悔恨和思念萦绕在我们的心头，久久挥之不去。你的音容笑貌时刻在我们心中环绕，仿佛还在昨天，您不停地问我们过的好不好，问我们饿不饿，用您那颤抖的手为我们煎饺子、烙软饼，就是怕我们没吃上，您多么希望我们能多停留下来陪您说说话，交交心，而我们却一...
胜男 来自 胜男 2010/11/11 18:33:21

百日祭

一百天。你离开我整整一百天 曾经说好永远在一起 曾经说好永远不离不弃、相守到老、 曾经说好一起坐着摇椅慢慢变老， 曾经说好........ 可是现在， 看不到你的笑容，　　也听不到你说话。 看不到你的身影，　　也看不到你回家。 你独自去了天堂，永远也不再回来。 远在天堂里的爱人，　你在天堂想念我吗？ 没有你的世界是那么的冰冷　想念你温暖的手心，风雨中把我握紧　。 没...
fang 来自 fang 2010/11/11 18:40:41

想念

爸： 我们都想你，永远的想你。其实你一直都没走，你一直都在我们的心里。每次想到你我都会流泪，我知道你在天上看着我们。郭佳淳问过我：爷爷去哪里了。我告诉他爷爷去了一个很远的地方。他又问：很远的地方在哪里？有多远？爷爷什么时候回来？我不知道怎么回答他。爸 我真的好想你 爸
jz 来自 jz 2010/11/11 18:48:37

一路走好

一路走好
幸福的葬禮 来自 幸福的葬禮 2010/11/11 19:28:57

爸，想你了

爸爸，想你了~ 爸爸，想看看你，很想。 能够做的，却只有凝视你的照片，感受你的存在。 但是，还想握你的手，跟你说话。 建这个纪念馆，就是想尽可能多地留下些东西，好让我感觉到，你从未曾离开。 建这个纪念馆，我爱您也想表达和寄托我们对你的无限哀思，好让我们感觉到，你就从未曾离开。
老大 来自 老大 2010/11/11 19:40:26

沉痛悼念蒯文俊老师

蒯文俊老师，安徽省南陵县人，生于1974年10月3日，1996年安徽师范大学分配于南陵县第四中学任教。2010年上半年出现身体不适，生病期间坚持上课，后因体力不支，到无力行走地步方才住院治疗，检查出为骨髓异常增生综合症，于2010年11月10日病情恶化，治疗无效去世。 蒯老师是一位好老师，得到师生一致好评。工作上兢兢业业，处事与人为善。他的去世让教育战线又失去了一位好老师！他的去世让他的亲人...
kwj 来自 kwj 2010/11/11 20:19:02
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