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七旬老人晨练只为兰州马拉松
来源： 发表人： 2023-02-17 浏览量：244
中国甘肃网2月17日讯 据鑫报报道 昨日凌晨5时，纷纷扬扬的雪花漫天飞舞，地上已经铺上了薄薄的一层，家住众邦金水湾的76岁老人王德俊又像往常一样，开始出门晨练。据老人介绍，他之所以起这么早晨跑，就是要以实际行动迎接和支持2014兰州马拉松赛事。
王德俊老人虽然已年近八旬，但他胸高背阔，体型健美，身子骨异常硬朗，从身材上看绝不像65岁的人，倒像四五十岁的年轻人。岁月的侵蚀虽然在他额上刻下了深深的皱纹，但脸上却透着健康的红润，双目炯炯有神，与人交谈时底气十足。
“人老了就得加强锻炼，否则整个身体就会不舒服。”一谈到长跑，老人就拉开了话匣子：“我坚持长跑已经30多年了，长期的锻炼使我受益匪浅，虽然我年事已高，但依然耳聪目明，常年不吃药，连感冒也不轻易找我，这都得益于我的晨跑锻炼经。现在，我每天不跑个七八千米便觉得不过瘾。”
老人说，连续举办3年来，如今的兰州马拉松赛事已经深入人心，他们小区就有许多老人都对之充满关注之情。前几次赛事中自己只是一位关注者，今年他准备亲身参与，所以便比平时早起一个小时左右开始锻炼。他说自己这次参赛马拉松并不是为了什么奖项，不是为了名次，只为战胜自己，让生命运动起来。
“老人也得天天活动，哪能只在家里呆着。”老人乐呵呵地说。的确，在国家提倡全民健身的大趋势下，兰州有许多这样年迈苍苍的老人，用自己的实际行动，老有所为的乐观精神深深感染着、激励着许多人。他们用自己顽强拼搏的精神诠释着马拉松精神。
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