老伴不会自动掉下来
「没有朋友的人最贫穷。」
加拿大籍退休达人、畅销作家柴林斯（ErnieJ. Zelinski）在《幸福退休新年代》直指，许多人为了追求事业，忽略友谊，而且以男性居多。对于离开职场的退休族，柴林斯基建议，必须以其他社交方式制造团体归属感。
「友谊带来的快乐，可说是全世界最不需要花钱的东西，」柴林斯基一语概括，但他也强调「友谊不是名词，而是动词」，仍需要付出一项成本：投入的时间和努力，才能开枝散叶。
老伴绝不会从天上自动掉下来，而是用心经营的结果，更不能一厢情愿以为船到桥头自然直，一定要提早开始「收编」，中年就要考虑累积下一阶段的人际资源。
廖纪华常听到很多人开口闭口说「随缘」，在她看来则是「偷懒」的借口，朋友之间一定要花时间维系，否则关系就会疏远，「不要以前忙着工作，忘了交好朋友，等到老了再交，别人也会挑（剔）你。」
正如同年轻的时候会为「往上爬」做准备，过了中年以后，不管40岁、50岁，就要开始为「往下走」做计划，一定要知道如何下山，才能顺利地从山顶回到出发的原点。
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