断奶,不再是难事

断奶,不再是难事

宝宝在10个月左右时，他口腔中舌头的运动能力、咀嚼功能及消化能力不断增强，所以妈妈这时就应当给宝宝考虑断奶，并提前做好相应的准备。开始时可减少哺乳次数，同时增加给宝宝喂辅食的次数和量。而当宝宝快1周岁时，他的消化功能和咀嚼功能进一步增强，而且平时通过辅食获得的营养已占到宝宝所需营养的60%以上，这时的宝宝完全具备了断奶的条件。所以，在正常情况下，妈妈应该在宝宝11个月至1周岁时断奶最为适宜。然而，给宝宝断奶也需要一个循序渐进的过程，如何给宝宝顺利断奶，其中也有很多学问和注意事项。

断奶最好选择在春暖或秋凉时节

Q经常听老人讲“最好不要在夏天给宝宝断奶”，这种说法对吗？有哪些科学依据？

其实这是一个给宝宝选择断奶时机的问题，妈妈在给宝宝断奶时，确实要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。给宝宝断奶尽量要避免在夏、冬季节，夏天宝宝的肠胃功能比较容易紊乱，可能会引起宝宝腹泻、消化不良。而冬季寒冷，宝宝易着凉、感冒，甚至感染肺炎。因此，断奶最好选择在春暖或秋凉时节。

在宝宝健康状况良好时再断奶

Q最近打算给已经1周岁的宝宝断奶，可是最近他可能正在出牙，牙床不舒服，每天见到东西就啃，偶尔还会低烧，这种情况下是不是不适合给宝宝断奶？

妈妈要特别注意，断母乳要选择在宝宝身体状况良好时再断，否则会影响宝宝的健康。首先，因为断母乳，改吃配方奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，因此断奶要考虑宝宝的身体状况。若恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行、妈妈出差等情况时，最好先不要断奶，否则会增大断奶的难度，至少要等到2~3周后再考虑断奶。给宝宝断奶前，带他去医院做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。而且，妈妈乳房健康也很重要。断奶开始后，妈妈面临的第一个问题就是胀奶，这是对乳房的考验。所以，妈妈在准备断奶时要先检查自己的乳房，保持乳腺通畅，并寻找一些应对胀奶的方法。

奶瓶里最好装母乳

Q最近正在尝试给宝宝断奶，开始让他学着用奶瓶喝奶，但是宝宝似乎对奶瓶十分抗拒，每次把奶瓶递到宝宝嘴边，他都是吃一口就非常生气地把头扭到一边或推开，出现这种情况该怎么办？

母乳喂养的宝宝一般都不喜欢吃奶瓶。因为宝宝已经习惯吸乳头的感觉以及妈妈身上的味道。在刚开始给宝宝断奶的时候，奶瓶里最好是母乳，这样宝宝相对容易接受。而且使用奶瓶喂奶的时机也要掌握好，趁宝宝肚子饿的时候效果会更好一些。而且有的宝宝会认妈妈，只要妈妈在就不吃奶瓶，这时妈妈可以尝试躲起来，让别人给宝宝喂奶瓶。对于小宝宝来说，奶嘴的质感也很重要，要选择更为接近母亲乳头形状、大小和材质的奶嘴，且吸吮方式与亲喂一致的奶嘴，更能让宝宝接受。

断奶要给宝宝一个心理准备的过程

Q最近正在尝试给宝宝断奶，每天渐渐减少给宝宝喂奶的次数，但是我发现，宝宝越来越黏我，要是不给他吃，他就号啕大哭，不知道断奶是不是应该继续进行？

在成人看来，断奶就是不再吃母乳，但对宝宝来说，断奶可能意味着要离开妈妈的怀抱。这个过程可能会让宝宝感到不安全，所以也要给宝宝一个心理准备的过程。因此，在断奶准备期，妈妈要学会在宝宝伤心的时候用他喜欢的方法安慰他，比如带他做一些游戏，或者给他一个慰藉的玩具。也可以让其他看护者提前模拟断奶后的喂奶方式，比如将母乳吸出来，让爸爸用奶瓶喂宝宝吃奶。再者，宝宝在无聊的时候，会特别依赖母乳或吸吮，在这期间，你尽量不要让宝宝感到无聊，可以增加与宝宝游戏的时间，让他的注意力转移，宝宝对游戏的兴趣，足以让他忘记母乳。

培养宝宝对辅食的兴趣

Q一周前开始给宝宝断奶，并逐渐给他添加辅食，但是一周过去了，每次到饭点，宝宝似乎都比较抗拒吃辅食。我又怕宝宝营养不够，每天还是会给他喂几次奶，但这样下去还能断奶吗？

宝宝断奶时大多会明显抗拒母乳以外的任何食物，这种现象很正常。但要想避免这种情况的发生，在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。这不仅是为了让宝宝得到足够的营养，更重要的是培养他对食物的兴趣，要让宝宝在离开最喜欢的母乳后，也能找到其他心爱的食物。所以，在断奶前，你要按照宝宝辅食的进程，为他安排适当的食物，让辅食添加顺利行。另外，在吃饭时，最好让宝宝与你同桌，让宝宝看到你吃，以便他对食物产生兴趣，也会使他萌出自己想要吃东西的念头。