身体状态对心灵状态的影响
说了身体状态对心灵状态的影响，接着我们来看心灵本身。我们以一个事例来说明：
小李总是被公司一个同事嘲笑，那个同事从不尊重他，于是他非常烦恼。他尝试了很多种方法，都没有改观。比如，小李背后恨那同事，骂他，希望他滚开;再比如，小李以针锋相对的方式以牙还牙;还比如，小李置之不理。然而结果却依然没有改观。
大多数时候，我们总是容易执着于事物表象，试图通过各种方式去与已经发生的东西较量，但，我们发现，无论我们看起来解决，还是没有解决，烦恼总是无法彻底消除。比如，这件事，如果小李以一种方式使同事不再嘲笑他，他会发现，他生活的其它方面又出现一个新的使他极不舒服的事件。这就如那个打地鼠的游戏，你打了这个，另一个地方又会钻出一个，甚至几个，你打得越快，它们钻出来的也越快。
为什么呢?因为，我们被烦恼发生的表象所迷惑，于是我们执着于表象，被烦恼牵着走。而当我们能透过事件的表象而看到事件发生的真相和本质，就容易得多了。这就是心灵的智慧可以做的事。
我们总是说要回归本心，要找到自己，这“本心”，这“自己”就是智慧，也是佛教中所说的“如来”。我们也说每个人都具佛性，这“佛性”就是每个人内心本就具有的智慧。只所以说我们每个人都具有，是因为，这智慧一直在那里，在我们心里，只是被某些东西掩盖了。
我们身心成长的过程，也就是不断使本心智慧一点点显露的过程。人类认识世界，都是以已知的东西来实现。如果，你不知道，从没见过苹果，你就不知道那是苹果，它对你或许也没有意义。所以，只所以一些智慧的观念可以让你看得更清楚，是因为你本心中就具有那智慧，否则，你对它没感觉，它对你也没意义。只是，我们通过种种方式去让这本心中的智慧显现出来。
回到小李的事件，当我们看到这个事件的描述，我们心中会出现一个什么样的小李呢?活得憋趣，自卑，不自信，不够勇敢，不够积极……这就是这件事通向真相的大门。为什么会这样?
因为，小李过去很多年，甚至在成长过程之中，就是以自卑、不自信、不够接纳自己、内心缺少爱的方式走过来的，有过去那样的因，最终造成了这样一个小李，而这样一个不李吸引出各种各样的表现事件。被同事嘲笑只是其中一个小形式而已。很多让小李烦恼的事件，不过是小李在成长过种之中对自己不够好，不够爱自己，不自信种下的种子，所发芽开花结果的呈现而已。
猜你喜欢
公安机关备案号：44040302000222
