心理愉悦毫无建设
你接收朋友梁的负面情绪时，对你的心理愉悦毫无建设，你偶一为之，出于友情，但她一而再，再而三，你早该明白你的倾听不能解决她的习惯性哀怨，只会预约她下次的倾诉。她把你当垃圾桶，而你眼睁睁看着时间扔在废纸篓里。
你难以开口说拒绝，因为你怕领导不高兴，怕师弟认为你不热情，同事说你不尽心。但尽心、热情？前提是帮别人忙，你高兴，忙帮得有意义。现在的情况是，你帮的忙十分之九别人找谁都一样，只有十分之一，非你不行。这十分之一值得你两肋插刀，可十分之九呢？只因为你好说话，对方才会找到你，下一次，他们还找你。
你忙忙碌碌一天了，一张碟还没拆开呢。
不忍心的人对自己最狠心
如果你早上拆开那张碟，在音乐中享受平静，你再翻开书，把你今天扔在废纸篓里的时间拿出三分之一来，起码能读一万字。
这些不重要，重要的是这样的一天合乎你最初对美好星期日的想象，比你真实所过的有趣。
上周，妈妈告诉你，她很忙。
你觉得奇怪，她退休在家，老年大学正在放暑假，房子不过两三间，家务有限。
但某亲戚的孩子也放了假，“想来我家住一段时间，总不能拒绝吧。”
前领导的孩子要结婚，点名要“阿姨画的画”，妈妈业余时间专攻工笔画，家里满墙都是她的作品，“这也不能拒绝吧。”
前同事家要装修，而妈妈有装修经验，“让我陪着一起去建材市场，这更不能拒绝吧。”
谁都难得张一次嘴，谁都不能拒绝，你知道妈妈想要的是休息，或者“和爸去郊区采摘”，但现在她忙得不可开交，天太热，她有点儿中暑，她宁愿委屈自己，让位于人情。
昨天小周临时爽约，没和你一起健身。她说，她的大学同学突然造访，要接待。
其实那同学和小周关系一般，但“人家来北京出差，主动约我，我拒绝，不合适”。
小周悻悻：“要陪同学吃饭、购物还要玩，这几天就报销了。”你明白，小周更悻悻的是，她的健身计划耽搁了，“先让让位”。
所以，你想到自己。
让位。你今天让的是一张碟，明天还会让什么？
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