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这些食物抗衰老，你知道么

来源：　发表人：　2023-08-28 浏览量：339
      龙眼：又称桂圆，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素a和维生素b等。具有养血安神的作用，主治气血不足，脑力衰退。海参：典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用。常吃海参，能够健美长寿。

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