心理与生理

来源：　发表人：　2023-09-09 浏览量：115

心理与生理

在考场上，心理与生理用的是两张试卷。在实际生活中，心理与生理总是分不了家，情绪常常成为人们生命健康的指挥棒。心理平衡状况遭了严重破坏，身体上的突变便会接踵而至。“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，规律已屡试不爽。
美国心理学家丹尼尔提出，一个人的成功，只有20%是依靠IQ（智商），80%则凭借 EQ（情商）而获得。由此可见，调适一己心理，保持乐观愉悦，须臾不可或缺。我有时想，欢笑像是双头穗，当你在三五良朋中，在工作岗位上笑脸向人的时候，你既赢得友谊，也同时赢得健康。气恼像是两面刀，当你蹙额、瞪眼、虎脸、切齿之际，你损害了人家的感情，同时又损害了自己的身体。结论，这就简单不过了：无论为人为己，你应该乐观开朗，笑容常溢。