树立看得见的目标
这是一个流传很久的故事。几十年前席卷全球的经济危机，使英美等国的经济陷入了萧条期，也使一户单亲家庭的生活质量急剧下降，直至陷入生存危机。于是，单亲妈妈便召集家中所有正处于发育期的孩子们，来商量如何渡过难关。只见她拿出了一个铁罐，对孩子们说：“这里面有我们家最后一笔存款，只要拿出来，就可以帮我们渡过难关。我们应该讨论一下，该不该使用这最后一笔存款。”最后，全家人达成了共识，不到最后关头，绝不动用。对这笔最后存款，孩子们充满了“信心”。后来，困难时期终于挺过去了，当年的孩子们也都有了自己的孩子。在一次家庭聚会上，当年的孩子们提出应该打开罐子，看看支撑他们渡过一次次难关的“最后存款”，到底是一笔有着怎样数额的巨款。铁罐打开了。结果，罐子里面哪有什么“存款”，有的只是一叠作为填充物的旧报纸。其实，有看得见的希望便有信心，有信心便会产生动力，并以顽强的毅力和耐心去克服种种困难，最后到达胜利的彼岸。
心理学家做过这样一个实验：把一只小白鼠放到一个装满水的水池中心。这个水池尽管很大，但依然在小白鼠游泳能力可及的范围之内。
小白鼠落入水中后，并没有马上游动，而是转着圈子，发出“吱吱”的叫声。小白鼠的胡须是一个精确的方位探测器，它的叫声传到水池边沿，声波又反射回来，由此判定水池的大小以及自己所在的位置，然后它不慌不忙地朝岸边游去。
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