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一定要回到自己的内心

来源: 发表人: 2023-04-02 浏览量:1619

一定要回到自己的内心

正因为如此,我们才会强调,当你愤怒时,你一定要回到自己的内心。寻找愤怒中的负面因素,在一个相对缓和的氛围内,慢慢化解愤怒的能量。愤怒并不可怕,可怕的是,你不去转化自己的愤怒。

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