选择越多，焦虑越多

在人类的部分历史上，有选择，也就意味着更充裕，更富足，更安全，更幸福；而在选择大大超额的今天，无论我们做出什么选择，结果一定是错的------因为，无论它是多么谨慎、明智、周全，我们还是会错过其他那些未能实现的可能性。
　
　　生活在现今，我们拥有前所未有的丰富选择；清晨起床，你在20多套衣服，三十几双鞋子和10多个皮包中选出一套搭配。走进星巴克，售货员说：请问您是要现磨、卡布基诺还是摩卡？大中小杯？含或不含咖啡因？黑抑或加糖加奶？午餐时间，办公室附近有20家餐厅可选。走进其中一家，侍者递上菜单，上面有超过 100个选项。

　　圣经里说，一个人不能拾起沙滩上所有的贝壳，而只能得到其中一些，正因为只有一些，它们才显得更美。

　　如果你只有一个面试机会，你会很珍惜，做好充分的准备，力求拿出最好的表现；而如果有20个面试机会，准备的时间分成20份，你的表现可能会逊色许多。

　　如果你不经常与不同的人约会，而是“弱水三千，只取一瓢饮”，那么你会更敏锐地觉察到伴侣的一举一动，更专注地发展一种长期而深入的亲密关系。

　　在某种程度上说，如果我们在生活中受到一些限制，反而会有更多的安全感和幸福感，这些限制可能包括：必须去完成的职责，用来渴望而不是去拥有的东西，为数不多但深入了解的朋友。

　　限制选项，在某些时刻就意味着，我们为自己已经做出的选择承担责任，兑现承诺、忠诚、专注、执著、珍惜拥有。

　　42岁的SuzyWelch是《哈佛商业评论》的前主编，她曾提出一个“10-10-10选择法”，这种方法让她在生活中受益良多。“每一次我处于难以抉择的困境，就问自己3个问题：10分钟后，我的决定会产生什么样的后果？10个月后呢？10年后呢？”

　　通过10-10-10选择法，她甚至摆脱了离婚的困境。“真的要结束一段婚姻，需要付出巨大的代价，所以我们在痛苦中一拖再拖。一个清晨，我独自徒步到山顶，问自己离婚了会怎样？10分钟，痛苦、混乱、绝望。10个月，甚至更长的日子，我所能想象到的只有糟糕，更糟糕。10年后呢？我们会恢复各自的生活。完全不同的生活，却是真实的------对这一点不能完全确定，姑且假定吧。当天晚上，经过一番长谈后，我和先生互相说了再见。”

　　SuzyWelch认为，10-10-10法能帮助我们观望人生的重要项，比如离婚的决定让她更清楚地认识到，“真实的生活质量是最重要的，而不是别人的眼光。”