一心履薄临深
两眼沐日浴月
全联为：一心履薄临深，畏天之鉴，畏神之格；两眼沐日浴月，由静而明，由敬而强。此联选自清·曾国藩《求阙斋日记·颐养》。
上联讲治身务谨。上联首句，语本《诗经·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”意谓好像身临深潭旁，好像走在薄冰上，要谨慎小心。“鉴，镜也；”“格，正也。”意谓惧怕天的明察和神灵的匡正。故立身行己要畏天知命，谨慎小心。其实，治身养性又何尝不是这样。东晋著名医学家、道家葛洪在《抱朴子内篇·极言》中说：“治身养性，务谨其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。凡聚小所以就大，积一所以至亿也。”清代名医程国彭在《医学心悟·保生四要》中谈到慎风寒时也指出：“君子持躬，战战兢兢，方其汗浴，切莫当风，四时俱谨，尤慎三冬，非徒衣厚，惟在藏精。”
下联讲视力保健。下联首句谓两眼受日月光华的润泽。传说禹登南岳，获金简玉字之书，有文曰：“祝融司方发其英，沐日浴月百宝生。”下联首句即典出于此。曾国藩晚年患目疾，友人劝其“不看书、不写字、不多阅公牍，以保将盲之左目。”医生为他诊脉，谓其病在心肝，虚火上炎，宜静坐以养之。又谓“慎独则心泰，主敬则身强。”“主敬者，外而整齐严肃，内而专静纯一，斋庄不懈，故身强。”（《求阙斋日记·颐养》）故下联有“由静而明，由敬而强”一语。这是符合摄养之道的。明代医学家万全说：“心常清静则神安，神安则七神皆安，以此养生则寿，殁世不殆。”又说：“目者，神之舍也，目宜常瞑，瞑则不昏”，俭视以养神。（《养生四要·慎动》）
公安机关备案号：44040302000222
