晚食以当肉,安步以当车
富贵不能淫,威武不能屈
这是近代画家、美术史家郑昶撰于1940年的对联。全联为:
晚食以当肉,安步以当车,素位而行,唐虞后其谁与共?
富贵不能淫,威武不能屈,纵心所欲,天地间惟我独尊。
上联首二句出自《战国策·卷十一·齐宣王见颜斶》:“斶愿得归,晚食以当肉,安步以当车,无罪以当贵,清静贞正以自虞。”上联是说,饿了以后进食,吃粗茶淡饭都像吃肉那样香甜;为了通畅气血,强身健体,安于用步行代替乘车骑马;又满足于“所居之位而行其所行之事”,唐尧虞舜以后有谁能像我自得其乐?“安步以当车”,指人应多以步行来替代骑马乘车,多运动才可以强健肢体,通畅气血;“晚食以当肉”,意思是说,人应该用已饥方食、未饱先止代替对美味佳肴的贪吃无厌。
下联首二句出自《孟子·滕文公下》:“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,此之谓大丈夫。”意思是说:富贵不能乱我之心,威武不能屈我之节,随心所欲地按自己的主见行事,天地间只有我值得尊敬。
苏东坡的“四味长寿药”,强调了情志、睡眠、运动、饮食四个方面对养生长寿的重要性。这种养生观点至今也很有科学道理。这副对联体现了“四味长寿药”的内涵。