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伸懒腰的科学

来源：　发表人：　2023-04-12 浏览量：1258

有人认为伸懒腰是一种懒惰的表现，这是没有科学道理的。其实伸懒腰对经常坐着工作的上班族的身体大有好处：伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒的动作中，很多淤积的血液被赶回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环......今天，努力工作的你伸懒腰了吗？

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