殡葬文化

不停回应

不停回应 12.不停回应：你是否觉得自己就像皮球，当你蓄势待发要往前冲时，却总是被弹向完全不同的方向？不管干扰是来自短信、微博还是电子邮件，四面八方的信息如排山倒海般向我们涌来，我们越来越习惯于回应每一次干扰，仿佛这是性命攸关的事。我们无法过滤信息，也无从分辨什么是真正重要的，什么又是毫无意义的，这占用了原本应该花在真正重要且有意义的事物上的时间和精力。

发布时间：2023年10月15号

色情

色情 11.色情：如果你花了很多时间去观看成人影片，你得戒掉这个瘾。没错，网络色情跟毒品一样容易让人上瘾。

发布时间：2023年10月15号

电玩游戏

电玩游戏 10.电玩游戏：我认识的很多人把一天剩下的8小时，大把大把地浪费在打电玩游戏上面。那咂咂声并非来自你正在玩的游戏，而是你的人生正在被吃干抹净的声音。

发布时间：2023年10月15号

追星

追星 9.追星：花大把的时间和精力沉迷于名人的世界，关注别人的生活远远超过自己的人生，是很不值得的。

发布时间：2023年10月15号

说长道短

说长道短 8.说长道短：茶水间的闲言和你有没有听说后面接的那些话，不仅浪费你的时间，更会危及你的名声，消耗你的生活能量，对于那些成为谈资的人也是一种伤害。

发布时间：2023年10月15号

健康

健康 7.健康：说到什么因素会毀掉计划周全、保证效率的日程表，最严重者莫过于生病。要想保证效率和生产力，还要享受生命，你必须神清气爽地面对每一天。

发布时间：2023年10月15号

杂乱无章

杂乱无章 6.杂乱无章：在这个星期，你因为找钥匙、文件、电子邮件而浪费了多少时间？信息量过大要求你想办法制定出一套搜寻和有序储物的方法。

发布时间：2023年10月15号

追求极致 5.追求极致：这个概念因为巴里?施瓦茨的著作《无从选择》一书而风行一时。为了追求极致，你心中怀着要找到最好的目标，因此必须分析、比较每一个选择。若追求知足常乐，你就会限制选择数，接受第一个让你满足的选择。追求极致和忧郁、后悔息息相关，而且人们通常会觉得最后的选择也没那么让人满意。施瓦茨建议，我们首先要认识到什么东西最重要，以及真正想要的是什么。一旦有任何选择满足你的标准，就立即停止....

发布时间：2023年10月15号

完美主义

完美主义 4.完美主义：什么事都要做，而且每一件事都要做到完美无缺，这是一种可怕的病态。完美主义不仅会榨干你的时间和生命，也会让身边的人抓狂。

发布时间：2023年10月15号

互联网和社交网站

互联网和社交网站 3.互联网和社交网站：网络很狡猾，因为不管你想在网上做什么事，总是会分心。有多少次你心想我只是来查一个东西，但一小时之后你却发现自己泥足深陷，读着某位阿根廷博主写的有关小甜甜布兰妮的评论文章。不管你的关注点是什么，网络里分散你注意力的事物多得很。

发布时间：2023年10月15号