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八个方法教你应对人生低谷

　　不少人都不喜欢改变，而情愿保持现状。心理学家霍曼和瑞希指出，不管是丧偶、生病这种坏事，还是结婚、升职一样的喜事，只要是生活中的改变，都能给人带来压力感，与身体疾病和精神疾病也有或多或少的联系。但是，生活偏偏时时处处地发生着变化，面对现状，我们可以学会接受它、喜欢上它，以下就是8个策略：　　1. 先什么都别做。失业后回家的第一件事是做什么？上网投简历，还是借机休息一段时间？事实证明，面临意外....

发布时间：2023年04月01号

生活，输什么也不能输心情

　　打扫心灵　　很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分美好，因为多余的东西去除了。　　儿童是快乐的，因为他没有过多的心事，也没有不必要的忧虑。而成人则不同，我们的生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及一些扩大了的悲痛。　　用电脑的人都知道，回收站是需要经常清空的，否则会占用过多的空间，影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔....

发布时间：2023年04月01号

请对你的垃圾负责

　　最初到加州的时候,我在沙加缅度28号街的一个小区租了一套房子,确切地说是一栋楼里的一个套间。　　对于我的到来,房东汉瑟太太显然十分高兴。因为很久没有人居住,房间里堆满了零碎陈旧的东西,她一边讲述着这些老东西的来历,一边指示我搬放到储藏室或者摆放在什么位置。　　窗台上有一排花瓶,汉瑟太太告诉我说,这些花瓶都是老汉瑟亲手在工厂烧制并送给她的,在底部还刻有他俩的名字。我惊讶于他们....

发布时间：2023年04月01号

欣赏也是一种收获

　　现代生活，机会多多，赚钱容易，花钱也方便。这样的生活，最容易使人们产生一种错觉，那就是现代人的生活内容除了赚钱，就是花钱。其实，在努力工作之外，也应该给自己保留一些闲情逸致，多做一些心灵的体操，让精神也放松放松。人生有限，金钱无限，人生的乐趣，关键是看你活得开心或不开心，而不是取决于金钱的多寡。一个人，懂得欣赏这个世界的美好，为花开而笑，见雨落而喜，不放过任何一次美丽心灵、陶冶情操的机会，这样....

发布时间：2023年04月01号

珍惜，才有幸福

　　人说，自你一降生，就有一份天定的缘为你而生。然而大千世界，茫茫人海，生命苦短，如何才能找到属于你的那个完美的伴侣呢？现代的人们，总不能固守这份天缘，不能以易逝的青春和焦灼的心情屏息静候吧？于是，他（她）们常常很勉强地接受随风而至的他（她），却又一遍遍地把他（她）和自已心目中那个完美的设想来进行对比，对比一次，失望一次。他们并不懂得，如何去珍惜身边的和已经拥有的；他们也不知道，自已已经得到的，其....

发布时间：2023年04月01号

会飞的鸭子

　　著名歌手李慧珍，当年很是红火：一首《在等待》唱得街知巷闻，张学友的演唱会，从香港到内地，也都是请她当惟一的助唱嘉宾。但事业如日中天之时，突然一场病却使李慧珍在歌坛消失，且转眼就是六年。　　　脑子里长瘤，说来真是很恐怖的事情。好不容易手术成功，又发现全身的内分泌系统紊乱，整个人关节不能活动，且每天增加一斤体重。这种没有原因的全身内分泌机能失控，开始怎么检查也查不出问题。这对李慧珍打击很大，....

发布时间：2023年04月01号

幸福而平淡地活出精彩

　　幸福，似乎是一个太过抽象的词语，然而在人生中，我们又时时刻刻在追寻着它。可是，幸福是什么？什么样的生活才是幸福的生活呢？　　其实，幸福只是一种心态。你感到幸福，生活便是幸福无比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬头看见的是阴翳层层，有人却可以透过云层感受那无际的蔚蓝。　　一次回老家探亲，偶遇多年未见的儿时的伙伴。彼此都感到惊喜，于是便相约彻夜长谈。与朋友交谈中，我才知道，她....

发布时间：2023年04月01号

面对失去

　　人们总是期望得到更多却不想失去，一旦真的失去了某种东西，便懊悔不已。但懊悔、痛惜都不能让失去的东西回来，更可能让自己沉浸在迷惘之中。该如何面对失去？如何继续自己的人生旅途？　　曾听过这样一个故事：一个人坐在轮船的甲板上看报纸。突然一阵大风把他新买的帽子刮落大海中，只见他用手摸了一下头，看看正在飘落的帽子，又继续看起报纸来。另一个人大惑不解：先生，你的帽子被刮入大海了！知道了，谢谢！他仍继续....

发布时间：2023年04月01号

假装心情好，心情真会好

　　有句谚语：一个小丑进城，胜过一打医生。它的意思是说，小丑带给了大家欢笑，而好心情对身心健康的重要性胜过了医生对你的帮助。　　我曾遇到这样一件事：有个女人经常愁眉苦脸，一点小事就会引起不安、紧张。孩子的成绩不好，她一整天忧心；先生几句无心的话，会让她黯然神伤。她说：几乎每一件事情，都会让我的心情变坏，影响生活和工作。有一天，她有个重要会议，但是沮丧却挥之不去。看看镜子里自己的脸庞，竟然无精打....

发布时间：2023年04月01号

活着是一种幸福

　　歌手陈琳的离去让我们感觉无限的唏嘘，对于什么是快乐，什么是幸福我们开始弄不明白，快乐和幸福的人生，就像一只蝴蝶，你越是用心去捉捕，它越是飘忽不定，但当我们不再奢望，安静认真的去做自己本份的工作时，它却自动飞过来，停在我们的肩膀上。也许，这就是告诫我们，人要知足常乐吧。　　很多人都奢望着幸福降临，却常与幸福失之交臂；很多人都很热爱生命，却不得不向生命告别。　　所以，活着就是一种幸福。 ....

发布时间：2023年04月01号