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不如意时应拒绝累积失落.

　　克里承认在美国总统大选中失败后，全力协助他竞选的助手们承受不了这一打击，纷纷找心理医生帮助。虽然能够体会竞选总统失败滋味的只是极少数人，但是在日常生活中，职场中的诸多不如意，可能所有为工作打拼的人都会有体会，诸如晋升、加薪、岗位变动或是个人前途选择等工作中出现较大变化时，很多人就会出现焦虑、烦躁不安等情绪。特别是这一变化如果是负面的，比如降职、减薪等，很多人都感觉难以承受，出现焦虑、抑郁的情绪....

发布时间：2023年04月01号

把痛苦沉淀在杯底

　　麦克失恋了，他的心情糟透了。为了排除心中的苦恼，他找到了镇上的牧师。　　牧师听完麦克的诉说，把他带到一个古旧的小屋，屋里唯一的桌上放着一杯水。牧师微笑着说：你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道为什么吗? 　　麦克认真思索，忽然他跳起来说：我懂了，所有的灰尘都沉淀在杯子底了。　　是啊，生活中烦心的事儿有许多，就看你如何正确对待它。落榜、....

发布时间：2023年04月01号

时间和爱的故事

　　从前有一个小岛，上面住着快乐、悲哀、知识和爱，还有其他各种情感。　　一天，情感们得知小岛快要下沉了，于是，大家都准备船只，离开小岛。只有爱留了下来，她想坚持到最后一刻。　　过了几天，小岛真的要下沉了，爱想请人帮忙。　　这时，富裕乘着一艘大船经过。爱说：富裕，你能带我走吗？富裕答道：不，我的船上有许多金银财宝，没有你的位置。　　爱看见虚荣在一艘华丽小船上，虚荣，帮帮我吧！我帮不了....

发布时间：2023年04月01号

人生别太圆满

　　人生不要太圆满，有个缺口让福气流向别人是很美的一件事。　　在一个讲究包装的社会里，我们常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。但就我多年观察，我发现没有一个人的生命是完整无缺的，每个人多少少了一些东西。　　有人夫妻恩爱、月入数十万，却是有严重的不孕症；有人才貌双全、能干多财，情字路上却是坎坷难行；有人家财万贯，却是子孙不孝；有人看似好命，却是一辈子脑袋空空。　....

发布时间：2023年04月01号

善良是昂贵的

　　办公室里的话题很繁杂，但是大家很少提及善良。很多时候，我们都把自己的善良藏得很深，刻意让自己冷漠的一面出场。　　　　这天，大家在热议报纸社会新闻版的一条消息：病逝的老人将20万遗产留给了悉心照顾自己的小保姆，而一干儿女却落得一场空。遗产风波带来了很大的争议，很多人认为七十多岁的老人和十八九岁的小女孩有暧昧，当然更多人相信还是女孩的善良为她赢得了财富。　　这时，有同事大声地说：哦，原来善良也....

发布时间：2023年04月01号

快乐生活比第一重要

　　那天，一家人一起看王小丫的开心辞典，不时哈哈大笑。这个节目，充满了智慧和人性的美丽。　　总有梦想会被实现，也总有更多的陷阱虚位以待。答对十二道题的人并不多，往往是到第三道、六道或者九道题的关卡，因为一次失误，前功尽弃，被淘汰出局。但是选手依旧选择继续，面对这种刺激的新玩儿法，都不愿不继续。　　当时，我正在犹豫是否考研。就业压力太大，周围的人都纷纷考研考博，寻求暂时的避风港。可是，我....

发布时间：2023年04月01号

心理平衡之“五味”滋养

　　尤其是在职业人群中，有快乐、有苦衷、有功过、有教训。适时的情绪调整、心理滋养，能帮助人们跨过情绪障碍。　　酸--宽容人生百态，万事万物不可能都顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生。宽容虽然闹得人心里酸酸的，但却是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。宽容并不是逃避，而是豁达与睿智。　　甜--爱心爱有着甜蜜的内涵，父母之爱、情侣和夫妻之爱、亲友和子女之爱、祖孙之爱，爱在生命中占重要位置。一....

发布时间：2023年04月01号

松一松生命之钟的发条

　　我第一次坐飞机的时候，已经30多岁了，这个年龄是人们常说的爬坡的年龄段，感到方方面面的压力都很大。那几年，为了提高效率，我一直在寻找最快捷的工作和生活方式，经常是人还在路上，就开始考虑到达时该做的工作、该说的话了。尽管很多计划往往未能用上，但我总是这样地忙碌，我认为这样才有效率。直到有一天，也就是我坐上飞机的那一天，经历了让我感动的一幕，我才彻底改变了自己的生活方式。　　那天，我因为急着要....

发布时间：2023年04月01号

无需太多

　　那天偶过花店，他察觉到我对黄玫瑰的喜爱，第二天便送了一束给我。　　可不知怎的，我老想着花店橱窗里的那一朵，总觉得这一束不如那一朵清丽可人。　　有一天，我俏皮地问他：你真的爱我吗？其实，只要他讲一个爱字，我就满足了，可他不仅说爱，且滔滔不绝地说了许多爱的理由，听着，听着，我心不在焉了　　无需要太多！人，有时真的并不是非要得到或听到许多的。一朵花，一片绿叶，一个会心的微笑，一缕柔....

发布时间：2023年04月01号

一只破水桶的启示

　　题记：倘若我们怀著一颗包容的心,懂得发现对方的长处,并且能够扬长避短,我们的生活一定会变得更加轻松愉快和丰富多彩。　　一位农夫有两只水桶，他每天就用一根扁担挑著两只水桶去河边汲水。　　两只水桶中有一只有一道裂缝,因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的。就这样,两年以来，日复一日，农夫天天只能从河里担回家一桶半水。　　完整无缺的桶很为自己的完美无缺得....

发布时间：2023年04月01号