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男女冷热养身之三

2、男人冷养生　　有句俗语说，小伙子睡凉炕，全凭火力壮。这话其实不无道理，男人的火力的确要比女人壮一些。对他们来说，不妨经常尝试一下冷养生。　　1)水温冷下来　　泡热水澡蒸桑拿，既舒服又解乏，但蒸桑拿时室温高达50℃70℃，极易破坏精子的生长环境，甚至造成死精。男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周一次，温度以37℃41℃为宜，每次1520分钟，每周累计不超过30分钟。有生育要求的男性最好....

发布时间：2023年03月20号

男女冷热养身之二

1、女人热养生　　一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气稍微强一点，便会感到腰酸背痛这样的冷女人如今越来越常见。其实，冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人要对自己暖一点。　　1)暖脚促睡眠　　双脚是女人的第二心脏。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格海因认为，女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚1530分钟，不仅能缓....

发布时间：2023年03月20号

男女冷热养身之一

男女冷热养身男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞;炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。　　在医学家眼中事实也如此。据《澳大利亚人报》报道，研究发现，男人怕热，所以冷点的男人活得久;女人怕冷，所以....

发布时间：2023年03月20号

因脾胃功能失调引起一下七个方面的机能下降 1：脾胃下降-肝消化吸收胃里的蛋白质不充分肝的储血不够肝气不足：抑郁，额骨有色斑，头顶头发早白：肝气过剩：易怒、红血丝、眼涩眼红胆循环受阻：头发两侧头发早白，口苦 2：脾胃功能失调-肝藏血不足-心的全身循环不够-血不养心黑眼圈、手足冰冻、夜梦多或失眠小肠机能下降-口舌生疮、腹泻 3：脾胃功能失调-肝气郁结，淤滞成块-导致子宫附件疾病子宫寒，经量少，口....

发布时间：2023年03月20号

中国的五行之十一

皮肤是内脏的一面镜子脸色：青肝气郁结; 红心火旺盛；黄脾胃不和；白：肺气不宣；黑：肾气不足舌色：红热症；白气血不足；暗紫血瘀舌苔：白寒症; 黄热症胃虚：发髻线及额头有黑色素、皱纹；胃热：发髻线及额头有暗疮、口臭黑眼圈：心循环受阻，眼袋：膀胱代谢受阻肝气不足：有色斑；肝气过剩：红血丝有皮疹、便秘肺热：皮肤过敏肺气不宣：毛孔粗大、皮肤过敏脾虚：唇暗或有....

发布时间：2023年03月20号

中国的五行之十

十二时辰经络五脏六腑养生手三阴肺经 (1:oo_3:00) 肺部胀满咳嗽气喘缺盆及喉咙疼痛宜调理肺经和熟睡手三阳大肠经（5：00-7：00）牙齿痛痛颈部肿大宜喝温开水排便调理大肠经足三阳胃经（7：00-9：00）腹部长鸣消化不良宜及时吃早餐调理胃经足三阴脾经（9：00-11：00）舌根强直食则呕吐胃脘疼痛腹内发胀适量饮水调理脾经手三阴心经（11：00-13：00）....

发布时间：2023年03月20号

中国的五行之九

五脏：肝心脾肺肾人体的实体性器官生化并储存人体的精华六腑：胆小肠胃大肠膀胱肾空体性器官，人体的输送管道消化食物并排除废物木--肝脏胆主经络开窍于眼对应春天绿色春养肝胆火--心脏小肠主血脉开窍于舌对应夏天红色夏养心土--脾脏胃脾胃是后天之本，气血升华之源黄色一年四季养脾胃金--肺大肠主皮毛开窍于鼻对应秋天白色秋养肺氺--肾膀胱主....

发布时间：2023年03月20号

中国的五行之八

土型人规范、讲信用。　　外貌特征：土型人通常腰粗背厚，有的身形又高又大，但肌肉较松弛，有的中等身材，但肌肉结实。相对矮小的土型人比高的土型人思维灵活一些。土型人除了腰粗背厚，骨头又大又重，颈短头圆，面部最大特征是嘴唇厚鼻大，面色红黑透黄。土型人多数都宽容厚道，勤劳忠厚，重信用，讲正义。做事有计划，有智谋，是实业家的材料。土型人性格偏内向，做事规矩，对新鲜事物不感兴趣。　　健康方面：土型人易....

发布时间：2023年03月20号

中国的五行之七

三．水型人聪明灵牟、口才好　　水型人有两种外貌特征：　　1.瘦水型：面部同全身皮肤较黑，体型瘦长，眼睛小而深陷，骨框正而且肌肉结实。　　2.肥水型：身材肥矮，手脚短短圆圆，肚子、屁股、耳朵都大，肉多骨少，并且全身肌肉松散。一般瘦水型人较积极些，肥水型人较爱享乐些。　　水型人喜欢吃什么：（水）、（金）类食物　　（水）卤水拼盘、海鲜、特别是贝壳类的海产品，而且喜欢口味吃咸味较重。 ....

发布时间：2023年03月20号

中国的五行之六

人与五行之间的玄机地有五方，人有五行，吃有五味宇宙之间怎样把握不同的五行饮食密码，为不同五行类别的你调整健康与运程呢？楚淇将会在以下五期分别导出金、木、水、火、土五种类型的人的外貌特征与相应的五行饮食调运的玄机。　　一．木型人仁慈、有义气　　外貌特征：较瘦削，有的又高又纤长，有的小巧玲珑削瘦的看上去清瘦挺拔，腰较长，背上少肉，木型人面长长，面色青青的。　　木型人喜欢吃什么呢？（木）....

发布时间：2023年03月20号