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凝固寺院：中国名窟之克孜尔千佛洞(3)

克孜尔008窟主室顶壁画全景克孜尔石窟和敦煌莫高窟同享中国四大石窟之美誉。但是克孜尔石窟是全国开凿最早的石窟，始建于公元3世纪，比莫高窟还要早。现存已编号的洞窟236个，其中窟形完整的135个，尚有壁画的80个，壁画总面积1万余平方米。其风格独特之窟形和壁画，均可代表龟兹文化的水平，有很高的研究价值。1961年列为全国第一批重点文物保护单位。

发布时间：2023年03月17号

石窟的开凿起源于印度，在中国源自十六国时期，延续至明清,长达一千数百年之久，尤以北朝、隋、唐、宋、元各代更为盛行。无数艺术匠师们根据当时的宗教信仰、社会风尚并结合他们自身的生活感受，以及在吸收外来文化艺术的基础上不断有所创新，形成中国的特色，反映了中国封建时代的思想文化和社会生活，集建筑雕塑和绘画艺术之大成。除了我们耳熟能详的莫高窟、云冈石窟、龙门石窟外还有众多艺术风格独特，历史悠久的石窟建筑....

发布时间：2023年03月17号

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(6)

炳灵寺石窟

发布时间：2023年03月17号

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(5)

炳灵寺石窟内精美的壁画

发布时间：2023年03月17号

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(4)

唐述窟内景

发布时间：2023年03月17号

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(3)

唐述窟外景唐述窟（羌语是鬼窟）是炳灵寺众多洞庭湖窟中年代最早、空间最大的一个洞窟。窟内的壁画多为佛说法图和供养人像，笔力挺拔，线条流畅，具有鲜明的西贵文化遗产，是全国重点文物保护单位。

发布时间：2023年03月17号

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(2)

炳灵寺石窟岩壁上高达27米的坐佛炳灵寺是明代的一大佛教胜地。其中有一尊雕塑为岩壁上的坐佛，形体高达27米，雕塑惟妙惟肖，活灵活现，充分显示了北魏艺术工匠的高超技巧。

发布时间：2023年03月17号

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(1)

石窟的开凿起源于印度，在中国源自十六国时期，延续至明清,长达一千数百年之久，尤以北朝、隋、唐、宋、元各代更为盛行。无数艺术匠师们根据当时的宗教信仰、社会风尚并结合他们自身的生活感受，以及在吸收外来文化艺术的基础上不断有所创新，形成中国的特色，反映了中国封建时代的思想文化和社会生活，集建筑雕塑和绘画艺术之大成。除了我们耳熟能详的莫高窟、云冈石窟、龙门石窟外还有众多艺术风格独特，历史悠久的石窟建筑....

发布时间：2023年03月17号

素食健康：春天长肝气可多进食酸味食品

春季普通人无需进补春天一般都会挑选富含维生素的主食，比如发酵的全麦食品。另外，春天还可多进食酸味食品，助长肝气，甚至可以吃一些醋、柠檬汁等有机酸。为了补充维生素C，要经常提醒自己吃一些豆芽等菜。春季正常人能够很快调适，而无需进补。但由于人体存在个体差异，因此在饮食安排上也要根据自身的情况进行调理。对于有旧疾的人可适当进补，以提高免疫功能，使身体得到恢复，进补可适当选择西洋参、龙眼、党参、黄....

发布时间：2023年03月17号

凝固寺院：中国名窟之克孜尔千佛洞(3)

凝固寺院：中国名窟之克孜尔千佛洞(2)

凝固寺院：中国名窟之克孜尔千佛洞(1)

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(6)

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(5)

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(4)

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(3)

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(2)

凝固的寺院：中国名窟之炳灵寺石窟(1)

素食健康：春天长肝气可多进食酸味食品