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恐惧生命

一个平凡的上班族麦克英泰尔，37岁那年做了一个疯狂的决定，放弃他薪水优渥的记者工作，把身上仅有的3块多美元捐街角的流浪汉，只带了干净的内衣裤，由阳光明媚的加州，靠搭便车与陌生人的仁慈，横越美国。　　他的目的地是美国东海岸北卡罗莱纳州的恐怖角（Cape Fear）。　　这只是他精精神快崩溃时做的一个仓促决定。某个午后他忽然哭了，因为他问了自己一个问题：如果有人通知我今天死期到了，我会后悔吗？答案....

发布时间：2023年04月01号

你需要记住的十句话

第一句：　　如果我们之间有1000步的距离　　　你只要跨出第1步　　我就会朝你的方向走其余的999步第二句：　　通常愿意留下来跟你争吵的人　　　才是真正爱你的人第三句：　　付出真心　才会得到真心　　　却也可能伤得彻底　　保持距离　就能保护自己　　　却也注定永远寂寞第四句：　　有时候　不是对方不在乎你　　　而是你把对....

发布时间：2023年04月01号

让别人欣赏你的理由

　　让别人欣赏你的理由! 　　1人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气，如果才气也没有，那就总是微笑。　　2质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。　　3人握手时，可多握一会儿，真诚是宝。　　4什么都用我做主语。　　5朋友借钱。　　6逼客人看你的家体相册。　　7的时，请抢先坐在司机旁。　　8背后说人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。　　9某人坏话时，你只微笑。　....

发布时间：2023年04月01号

11招击败你的社交恐惧症

　　几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，那些神采奕奕的政界明星，也有手心出汗言不达意的时候，但明星们的伟大之处，就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇，再次进入了如鱼得水的境界，在众目睽睽之下。你也可以如此。　　恐惧经常是来自输不起的心态，取决于人性深处自恋的程度。人不是因为年长而应付裕如，而是因为学得了一系列变客场为主场的技巧，学得了管理情绪的能力，才有了顾盼生辉的魔力。往深处说，在一个....

发布时间：2023年04月01号

失败是条绳子

　　失败是一根绳子，有的人用来继续攀爬更高更陡的山峰，有的人把它当作了自缢的工具。　　面对失败这根绳子，很多人都明白，该把它当作攀爬的工具，事实上很多人也做到了，所以就有了失败是成功之母的安慰；可是也有那么一些人，硬是把失败当作了离开这个世界的通道不是我不想活，是我已经没有了退路。　　说实在的，当生命和成功或者失败联系在一起的时候，这个生命已经失去了生命该有的意义。　　生命本身是一个过....

发布时间：2023年04月01号

思考死亡能让人快乐

　　生存还是死亡，这是一个值得思考的问题，这是《哈姆雷特》中的名句。在大多数人看来，死亡难免让人心生恐惧，更无快乐可言。而美国11月《心理学》杂志发布的最新研究报告则认为，当人们想到死亡或不得不面对生死抉择时，往往变得更快乐。研究人员称，这是一种心理免疫反应――想到死亡时，大脑会下意识地搜寻并触发体内的快感。　　提出这一结论的是肯塔基大学心理学家德沃尔和佛罗里达州立大学的罗伊鲍梅斯特，他们在432....

发布时间：2023年04月01号

引你走出青春期的心理误区

　　步入青春期后的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富，他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起全社会的重视。　　好奇、好胜、片面团虚荣心理　　随着生理上的发育和社会接触面的扩大....

发布时间：2023年04月01号

心理平衡的十一条要诀

　　1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已得到的成就，自然会心情舒畅。　　2、对他人期望不要过高。很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达不到自己的要求，便会大感失望。每个人都有自己的思想、优点、缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢！　　3、疏导自己的愤怒情绪。当勃然大怒时，很多错事或失态的事都会做出来，与其是事后后悔，不如事前加以自制。....

发布时间：2023年04月01号

抑郁焦虑扼杀幼小生命

据3月17日《中国新闻周刊》报道：凭借爷爷柴篮上的一条绳索，安徽省太湖县天台联合小学五年级学生章杨宇结束了自己年仅12岁的生命。2008年2月25日，这位五年级学生看似不经意间流露出的提示，让这起自杀看起来像是一个精心安排好的计划。近日，又有媒体报道：长沙一名8岁女孩在开学前自杀身亡。　　如此低龄的孩子为何有自杀举动？湖南省人民医院临床心理科熊敏辉教授认为，这是儿童抑郁症和焦虑症在作祟，应引起社....

发布时间：2023年04月01号

帮助老人心理健康

　　当一个人快步入老年期时，当自己意识到自己将进入离退休角色，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。　　首先老年人要正确认识离退休，要理解新老交替、新陈代谢是自然辩证法，是人类社会发展的规律。实行离退休制度，是社会主义现代化建设的需要，有利于实现干部队伍的革命化、年轻化、知识化、专业化，有利于选....

发布时间：2023年04月01号