殡葬文化

死者安息，生者加油

　　灾情已经不必再渲染，不能再渲染。图片已经无法看，数字已经没法听，所有的灾情信息让人只想逃避。死伤人数一直上涨，暂时不能指望它停下来。救援部队已经进入震中汶川，他们必将发现大量的死亡。这是没有办法承受的事，生命顷刻陨落，死者如何安息，生者怎能平静？可是没有合适的言语，没有恰当的表情，任何形式都不够哀伤，任何哀伤都不够沉重。我们只有沉默。　　然而沉默以后还要开口，要呼喊，要奔走，因为我们还活着....

发布时间：2023年04月01号

灾难后紧急心理救援：重建心灵家园

　　对于那些突然发生、无法预料、不可控制，对财产、人的生命安全、心理安全以及肢体的完整性构成威胁并且产生强烈恐惧、无助、超出个体或整个社区应对能力的、大规模的天灾和人祸，我们称作为灾难事件。地震、海啸和洪水是常见的自然灾难，自然灾难对人的生活环境和财产的破坏力及其强大，更为值得关注的是在灾难中，幸存者不得不面对灾难带给身体和心灵靠自身能力无法抵御的极大创伤和危机。　　地震不仅仅给幸存者带来了生....

发布时间：2023年04月01号

中科院专家提醒灾后心理：沉默中可能爆发

　　国务院18日发布公告宣布，为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。　　今天，在这个沉痛的日子里，人民网邀请到中国科学院心理研究所副研究员、中国心理卫生协会副秘书长、国家心理咨询师专家委员会委员林春做客人民网，就地震灾后心理救援与网友交流。　　林春表示，大灾以后，一般普遍出现的心理问题就是悲伤、焦虑、恐惧、抑郁、意志行为....

发布时间：2023年04月01号

老师家长能为受地震惊吓的孩子做什么

　　地震最严重的心理影响是安全感被破坏　　不断传来的消息让所有人感到揪心：　　都江堰聚源中学教学楼垮塌，初二、初三两个年级18个班的学生被埋在教学楼下，学校操场上排放着50余名师生的遗体；重庆市梁平县一小学教学楼坍塌，目前发现40多人被掩埋、5名学生死亡；四川德阳市实古镇中心小学、莹华镇中心小学和中学、八角镇中心小学、洛水镇中心小学的教学楼倒塌，一批学生被压埋，人员伤亡情况不详可以判断....

发布时间：2023年04月01号

不要发布恐怖灾区照减少对生者刺激

　　拯救心灵　　救命，更要救心　　王平是中国红十字会总会应急办公室主任。在5月15日10时召开的一次应急会议中,他们决定成立一支灾后心理干预医疗队迅速开赴地震灾区。　　对于成立灾后心理干预的救援组织，民政部救灾救济司司长王振耀告诉《新世纪周刊》：对于心理干预在灾后重建中的运用，我们是很积极的态度。　　王振耀说，这是灾后救援向更高水平的提升，它更注重人性化灾害带来的孤儿、孤老和单亲家庭，....

发布时间：2023年04月01号

不可忽视的七种病态心理

人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。　　究其原因，是这种人在社交中心理状态不佳，阻碍了人际关系的正常发展，而这种心理状态，实际上就是社交中的病态心理，较常见的有以下几种：　　一、自卑心理　　有些人容易产生自卑感，甚至自....

发布时间：2023年04月01号

灾难心理急救

　　急救，顾名思义，是在灾难现场人们接受到的最初的帮助。急救的目标是暂时适度地恢复受难者原有的良好心理机能，或者使受难者在接受专门护理前感到更加舒适。　　接受每个人的权利，听取他的感受。　　尝试使受难者平静下来，减轻他的焦虑和压力。　　传达给他你的自信心。　　承认个人能力的有限。　　联系他的家庭或者其他支持系统中的成员。　　尽快尽可能准确地估计受难者当时的能力。　　鼓励受难者自由地....

发布时间：2023年04月01号

一根绳子三种人生

　　三个好兄弟掉进了井里。生命垂危之际，一根绳子垂下，他们同时抓住绳子向上攀爬。　　爬到井壁的一半，上边有人说：绳子只能承担两个人的重量，否则，就会崩断。　　三个人面面相觑。过了片刻，其中一个松开了手，他掉下去，把生的希望留给了两个好朋友。　　剩下的两个人眼里流着泪继续向上爬。爬到离井口还有1/3距离的时候，上面又有人说：绳子现在只能承受一个人的重量，否则，就会崩断。　　两个人紧....

发布时间：2023年04月01号

心理自救三部曲

　　我们需要有一个年轻的头脑，因为陈旧的头脑充满了这么多记忆的伤痕，以至于它无法生活下去，不可能再有热情。　　工作压力存在于每个职场人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实动力，但压力过大，过于持久，就会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理疾病。由于压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感，复杂的人际关系、飞速变更的知识更新以及封闭的工作环境，都会产生不同程度的压力困境，....

发布时间：2023年04月01号

心理困境自救法

　　人的一生，"不如意常八九"，总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。　　1、回避法俗话说惹不起咱躲得起，"躲"也就是回避，虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，....

发布时间：2023年04月01号