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《你可以,爱》:真爱的四个层面

阅读提示:爱是一切幸福的门槛,但是要学会爱,不是件容易的事。在这本书中一行禅师以他惯有的温柔力量,用经验和故事告诉我们,佛法中所提出的慈、悲、喜、舍四无量心的教法,是通往爱的最佳捷径。禅师以正念、顶礼、说爱语、观想等方式来修行四无量心,详细且实用的步骤,可以当下运用,进而开发出生命的价值和意义。 真爱的四个层面慈、悲、喜、舍 佛陀对爱的教诲丰富而深刻。想....

发布时间:2023年02月19号

《终止你内心的暴力》:修习正念(1)

阅读提示:本书诉说一行禅师和他的学生在战时修习和平的故事,并且为我们提出许多简单、有力的建议,可以在每天的生活中实行,终止内心的暴力,让和平在我们身上保持活跃,积极地培养理解、爱和慈悲,即使面对误解和冲突时仍不改变。 在这一章的练习,帮助我们转化我们内在的暴力种子,并使我们能够处理迎面而来的暴力。这些练习可以帮助我们学会以正念保护我们自己的艺术,而这正是能....

发布时间:2023年02月19号

《终止你内心的暴力》:战争与和平的本质(2)

和平的本质 越南发生战争期间,我们做非暴力修习的人都学到:免于瞋恨,快乐地活着,确确实实是可能的事;即使在那些仇恨我们的人之间,依然能够如此。不过若要做到这样,要清楚地看到真实的状况是什么而不是什么,然后可以觉醒和勇敢地行动,我们需要保持平静。和平不只是没有暴力,和平是培养理解、智慧和慈悲,并结合行动。和平是正念的修习,对我们的念头、行为和行为的结果保持觉知的修习。正念是既简单又深刻的。当我们在....

发布时间:2023年02月19号

《终止你内心的暴力》:战争与和平的本质(1)

阅读提示:本书诉说一行禅师和他的学生在战时修习和平的故事,并且为我们提出许多简单、有力的建议,可以在每天的生活中实行,终止内心的暴力,让和平在我们身上保持活跃,积极地培养理解、爱和慈悲,即使面对误解和冲突时仍不改变。 战争的本质 1946 年法越战争期间,我在越南中部的顺化(Hue) 慈孝寺(Tu Hieu Temple) 当沙弥。那个时候,顺化被法军占....

发布时间:2023年02月19号

《一心走路》:四识是如何运作的?(2)

假设今天早晨你初次听到某种唱颂,你的耳根接触到音乐,而产生名为触的心所,并造成藏识波动。那个讯息,一颗新的种子,落入储藏的相续中。藏识有能力接收种子,并且储藏在心中。藏识保存其所接收到的一切讯息,但藏识的功能不只在于接收与保存这些种子,同时也具有处理这些讯息的任务。 这一层识的处理工作并不昂贵。藏识无须像意识一般耗费许多能量。藏识不需要你做太多的事,便可以处理这个讯息。因此,如果你想要节省自己的....

发布时间:2023年02月19号

《一心走路》:四识是如何运作的?(1)

阅读提示:走路是一般人生活中最普遍、最频繁的活动,一行禅师以像佛陀一样走路作为本书的主轴,告诉我们,走路本身就是一种修行,从走路之中,自有我们寻觅的正见、正念和智慧。 四识如何运作 在我们可以为祖先或那些曾经伤害过我们的人走路之前,必须先为自己而走。要这么做,我们必须先了解自己的心,以及我们的脚与头的关系。越南禅师常照(Thuong Chieu)说当我们....

发布时间:2023年02月19号

《一心走路》:修行从走路开始

阅读提示:走路是一般人生活中最普遍、最频繁的活动,一行禅师以像佛陀一样走路作为本书的主轴,告诉我们,走路本身就是一种修行,从走路之中,自有我们寻觅的正见、正念和智慧。 像佛陀一样走路 《法华经》中, 佛陀被称为两足尊,亦即以两足行走的生物中最受人尊敬与喜爱者。佛陀之所以如此受人喜爱, 是因为他知道如何好好享受步行。 走路是一种重要的佛教禅修方式, 可以成....

发布时间:2023年02月19号

《与生命相约》一行禅师的初恋体验(2)

纯净之爱人生若只如初见 那位年轻的比丘尼和我静静地吃了晚饭,之后我们喝着茶,彼此安静地谈话。她告诉我她是怎样成为一位比丘尼的、进顺化佛学院以前在何处修行,以及目前她正在研究什么。她还是垂着眼睛,只有当我问她问题时才抬起来。她看起来就像观音宁静、慈悲、美丽。我不时地看看她,但是时间都不长。如果她看到我那样看着她,那是很不礼貌的。10 或15 分钟之后,我道了请原谅,然后去佛堂打坐诵经。 第二天清....

发布时间:2023年02月19号

《与生命相约》一行禅师的初恋体验(1)

阅读提示:读一行禅师的书,你常常会忘记他的宗教身份,而是更愿意把他当作一位诗人、一位哲学家、一位心灵导师。他的文字如果抛开浸染着的佛教气息,就像一首生命绽放的诗。他用充满诗意的语言将人、动物、植物组成的大千世界,变成纸上的立体雕塑。何其简单的感悟,何其生动的说明。 作者简介:一行禅师,世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会最具宗教影响....

发布时间:2023年02月19号

《禅者的初心》:骄傲是修行的大忌(2)

一只手也可以鼓掌? 有一句禅语说:聆听一掌的鼓掌声。我们通常以为鼓掌需要两只手,而一只手是鼓不出任何声音的。但实际上,一只手的本身就是声音。哪怕你听不到声音,声音还是会在那里。如果你用两只手鼓掌,就会听到那声音。但如果那声音不是在鼓掌之前就已经存在,你也不可能把声音制造出来的。在你制造出声音来之前,声音就已经存在,因为有那声音存在,你才能把它制造出来,然后你才能听见它。 这声音无所不在,如果你....

发布时间:2023年02月19号

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