殡葬文化

《观照的奇迹》：穿越时空的迷思(1)

阅读提示：本书是一行禅师专门写给普通人的，关于提升自我认识、化解各种负面情绪的心灵成长书。在生活中，我们总会因为各种问题而卷入到情绪的漩涡中，一不小心就沦为了悲伤、恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪的奴隶。禅修，不是将自己与思想情感的世界隔绝前几天下午，当我回到自己的精舍时，由于风很大，所以我关上所有的门窗。今天早晨，我的窗户敞开，看得见外面清新的绿色森林。....

发布时间：2023年03月02号

《观照的奇迹》：你得自己去看见(2)

整个社会可以因一个人平静的存在而改变当我们坐在小溪边，耳听哗哗如笑语的水声，观赏飞溅的晶莹水花，眼见水中闪烁的小鹅卵石和溪旁鲜绿的植物，这时内心可能感到无比欣悦。因为我们与溪流的清新、纯净和澄澈是一体的。但转眼间，我们可能就觉得厌烦了。我们的内心充满困扰，思绪牵缠著其他事物，不再与溪流合而为一。若你的心失落于纷扰红尘，那么端坐于寂静森林也无济于事。当我们与孩童或朋友为伍时，他们的清新和....

发布时间：2023年03月02号

《观照的奇迹》：你得自己去看见(1)

阅读提示：本书是一行禅师专门写给普通人的，关于提升自我认识、化解各种负面情绪的心灵成长书。在生活中，我们总会因为各种问题而卷入到情绪的漩涡中，一不小心就沦为了悲伤、恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪的奴隶。别将自身的命运交托他人之手某夜，我到山丘上散步后返回隐修的小屋，发现小屋的门窗都被风吹得洞开。我出门时并未将门窗锁紧，所以冷风灌进屋子，吹开窗户，把书桌上....

发布时间：2023年03月02号

一个人如何能想像那无法想像的事物？为了观察得更清楚，科学方法经常尽量限制观察的领域；范围愈小，能专注的程度就愈高。可是，进入次原子粒子的领域后，科学家们发现，粒子之间其实彼此牵动，甚至受到进行观察的科学家本身的心念所影响。有一群理论物理学家发展出所谓的靴带理论。他们认为，宇宙间所有的事物和生命都是依赖其他的事物和生命而存在。我们一直相信，粒子构成物质，但事实上，所有粒子皆依赖其他一切粒子而....

发布时间：2023年03月02号

《观照的奇迹》：从静坐中觉醒(7)

每当觉知之光点燃，专注和理解就会自然呈现觉知(英文为awareness，巴利文为sati，梵文为smrti⒄)，意思就是觉察(being consious of)、忆念(remembering)或明了(becoming acquainted with)，伹我们必须在正处于觉察的过程或正处于忆念的过程这层当下进行的意义中来使用这个字。我们或许认为，觉知就是认知或全心全意，但它的意义并非仅止于此。....

发布时间：2023年03月02号

《观照的奇迹》：从静坐中觉醒(6)

每个人都必须找到一处心灵家园，让自己有个避风港我们每个人都需要归属于某个地方，像是某个禅修中心或僧院，那里灵秀的风光、钟鸣，甚至建筑物的式样，都在提醒我们回归觉知。在那些地方待上几天或几星期，对身心的复苏是有助益的：即使我们无法实际到那里去，但只要想到，便打从内心里微笑，感到平静又快乐。住在那儿的人们应该会散发平静和清新的氛围，这是安住于正念所呈现的果实。他们必然得永远在那儿，好照顾我们的....

发布时间：2023年03月02号

《观照的奇迹》：从静坐中觉醒(5)

一棵薄荷所带来的深远影响，与一首诗完全相同我不知道你每天从事什么样的工作，但我知道，有些工作比较容易带领人们走向觉知。例如，写作就比较不容易保持正念。当我写下句号，我心里才明白一个句子写完了。但在书写这个句子的过程中，比如说现在，我仍偶尔会失去觉照。因此，过去几年来，我经常从事劳动工作而较少写作。有人告诉我：种植蕃茄和莴苣或许也能通向一切真理，但不是每个人都像你一样具备写故事和诗的才华....

发布时间：2023年03月02号

《观照的奇迹》：从静坐中觉醒(4)

如何培养觉知？你得自寻答案！让我们能够挣一口饭吃的工作，同样也能以洗碗的精神来进行。在僧团中，装订书本是我的主要工作。我运用一支牙刷、一个小滚轴和一块极重的防火砖(约四、五磅重)，就能每天装订两百本书。在装订前，我会先将书页按顺序沿著长桌四周排好：然后我绕桌而行，每走完一圈，就能收集好完整、顺序正确的书页。绕桌而行的时候，我知道自己不会走偏，所以我的脚步非常缓慢，每收集一页纸张，都清楚觉察....

发布时间：2023年03月02号

《观照的奇迹》：从静坐中觉醒(3)

禅修，不是要跟内心的问题奋战在整个禅修过程中，要让觉知的太阳不断闪耀。就像真正的太阳能照亮每片叶子和草尖，我们内心的觉知之光也照亮每个念头和觉受，让我们观照它们，觉察它们的生起、停驻和消失。在过程中不做任何论断或评价，保持不迎不拒的态度。很重要的是，不要将觉知视为自己的盟友，然后号召它来压制敌人也就是内心难以驾驭的念头。别将你的心化为战场，别在那儿发动一场战争，因为你所有的感受欢喜、悲伤、....

发布时间：2023年03月02号

《观照的奇迹》：从静坐中觉醒(2)

平静的心，不等于没有思绪，不是感觉的漠然麻木在觉知的当下，虽然那条河仍然奔流不息，我们却感到能够自主。我们觉得身心平静，但不是苹果汁的那种平静。处于平静中，并非意味著我们的思绪与情感是冰封僵固的，它跟麻木的情况不同。一颗平静的心不代表心中没有思绪、感觉或情感，平静的心不是麻木不仁，不是心不在焉。显然地，单凭思绪和情感无法单独构成我们生命存在的全部。愤怒、憎恨、羞惭、信心、怀疑、不耐、厌恶、....

发布时间：2023年03月02号