殡葬文化

《禅修指引》：深入内观的方法(7)

如果你持续禅修，你能培养某种定。你感觉到空气的出入，刚开始，你想：我在呼吸。吸气，呼气，你感到空气在鼻子附近，过了一会儿，你忘记了我在呼吸。没有我，也没有呼吸；没有吸进来的空气，也没有呼出去的空气，也没有鼻子，只有感觉和觉知，这是一种纯感觉、纯觉知，你能直接感受到这种觉受，只有感觉，甚至没有空气。空气是一种观念，鼻子是一种观念；吸入是一种观念，呼出是另一种观念；我在禅修也是一种观念。所有这些念头都....

发布时间：2023年02月24号

《禅修指引》：深入内观的方法(6)

当你忆念佛陀时，试着去找出佛陀的特质：他的清净、解脱、智慧，他的慈悲、无私。忆念佛陀的特质，你会感受到这些特质，我们修佛随念时，忆念佛陀的清净、自在、平静，忆念他的智慧、慈悲。你越是忆念佛陀，你的心越会有这些特质，你会感到你有这些特质，所以你越是忆念佛陀的慈心，你越能感受到它。这些特质成为你的，你发愿拥有这些特质，我想要成为那样，因此你立定目标，这是我的理想，虽然我无法证得像佛陀一样高的境界，至少....

发布时间：2023年02月24号

《禅修指引》：深入内观的方法(5)

有另一种超越精神和物质的谛：胜义谛；世俗谛属于现象界，没有什么是持续不变的。我们从世俗谛进入胜义谛，在胜义谛中，现象界是不存在的，要了解和谈论胜义谛非常难，稍后我会谈论更多有关胜义谛（paramattha），我会尽力去谈论，希望我不会使你们迷惑，因为胜义谛是超越语言文字的。现在我将谈论三种不同的定，我要谈论的第一种定是jhāna（禅那）。你听过jhāna这个字。jhāna是专注于某种观念，例如....

发布时间：2023年02月24号

《禅修指引》：深入内观的方法(4)

声音亦然，我们听到的是真的声音，我们没有听到话，话是我们在心里创造出来的。当你去一个国家时，那里的人讲不同的语言，你不了解他们在说什么，你只听到声音，你不了解意思。声音是真实的，话和意思是我们创造出来的，它非常实用。如果我们想要对真谛有更深的理解，我们必须超越语言和它的意思，因为真谛是超越世俗的。当禅修者在禅修时，在这点上，他真的很用心而且很敏锐。那时，如果有人在附近讲话，这个人可以听到声音，....

发布时间：2023年02月24号

《禅修指引》：深入内观的方法(3)

有时，初学者会严重惊慌，首先，你的身体猛然一动地醒过来，你的身体有所反应，但是，在其他情况下，你的身体仍然非常安静，动也不动，你静静地坐着，只有心在反应。有时，当初学者的心静止不动时，他可能突然感到严重的惊慌，禅修突然终止，他醒过来，这是另一种潜意识的保护反应。长期紧张焦虑的人会认为：如果他放下，他的精神状态会出严重的状况；他会觉得如果他放下，他不知道会发生什么事，或许会发生非常奇怪的事，而他无法....

发布时间：2023年02月24号

《禅修指引》：深入内观的方法(2)

当你进入这种状况，你会一再回过神来，因为你非常害怕，我必须知道我是谁，我必须知道周遭发生什么事，因为我毫无防备。我们想知道周遭发生什么事，我的身体怎么了，这是pa??atti。了解这种现象让我们感到安全，如果你不了解这种状况，你会越来越害怕；我怕禅修，这曾发生在我身上，我的身体突然一动，我醒过来，我非常恐惧。尽管我们想要有更深的体验，超现实的体验，禅修时，当我们跨越那道关卡时，有些人会感到害怕，觉....

发布时间：2023年02月24号

《禅修指引》：深入内观的方法(1)

阅读提示：本书根据焦谛卡禅师1997年在澳大利亚墨尔本禅修中心所讲的毗婆舍那禅（观禅）整理而成。焦谛卡禅师从自己亲身培养内观智慧的经验着手，以简单直接的语言从禅修前的准备、禅修的基础和技巧，到最后证得涅槃的整个过程作了精辟的开示，仿佛为修行者提供了一幅简单明了的禅修地图。书中的这些叙述其实是作者经验的直接流露，表达了他对生命的深邃体验。书中提供许多有用的修行方法，以及切实的禅修指导，使初学者更深....

发布时间：2023年02月24号

《本焕长老传奇》：善心度化乾坤(8)

你把我绑上山的啊。志山答。不对，我问的不是这个，你和林正彪是什么关系？他叫我老弟，我叫他林大哥。怎么了？他带了100精兵，正在山下，你想过没有，如果我现在就把你拉出去，会怎么样？这个问题要由你来想。什么？张大武眉头一竖，看他的样子，太不像一个小伙计了，是他绑架了他吗？不如说是自己现在如笼中之鸟，连翅膀都扑腾不起来了。让我从这里走出去。志山道。你开什么玩笑？张大武想冷笑，....

发布时间：2023年02月24号

《本焕长老传奇》：善心度化乾坤(7)

志山自那天被张大武带上山，被一头推进柴房里，眼睛适应了柴房的黑暗之后，不由乐了，这待遇不错，至少和柴禾堆靠在一起，看来是冻不着。背靠着一堆柴禾，地下铺了一层柴禾，诵经打坐正合适。这下好了，不用有人逼着成亲了。他甚至认为，这是传圣法师加持的。不是吗？他刚有了个念头，想去问问师父，这个年怎么过？就有这么个清修的地方出现了？志山在黑暗的柴房里合十感恩道：阿弥陀佛。柴房没窗户，柴门又很密实，白天黑夜都....

发布时间：2023年02月24号

《本焕长老传奇》：善心度化乾坤(6)

林正彪拿起望远镜，一个纯朴宁静的小山村出现在他的视野里，正是冬天的早晨，又是春节的前夕，屋檐下的春联给静谧的村庄带来喜气，村子里传来鸡啼狗叫，也传来噼噼啪啪劈柴的声音，若不是闹匪患，志山危在旦夕，林正彪倒真想在这远离喧嚣的村子逗留几日。加速前进。百匹彪悍的战马，百名威猛的精兵，刹那间尘土飞扬，马蹄声疾，冯举人、赵方圆带领一帮村民，一大早就守在村口，马队停下，士兵纷纷下马，立在原地。在下林正....

发布时间：2023年02月24号